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篮球 耐久跑
  发布者:学科专家  发布时间:2014-07-18

 

内容
过程目标
教师活动
学生活动
组织
运动量
时间
次数
学习掌握阶段
1熟悉球性
a体前运球
b跨下前后
c跨下换手
d直体前后
2行进间运球单手低手投篮
a模仿阶段:建立动作概念
b体会阶段:原地练习体会技术动作
c运用阶段:跨步接球与单手低手投篮的能力
综合练习
发展学生的耐力能力:加强摆臂与摆腿 提高心肺功能和有氧耐力
 
4“之”字型跑
体会途中跑的节奏感,培养学生的奔跑能力
 
1 启发学生练习
2 示范
3 语言提醒、鼓励为主
 
4 诱导提示
5 讲解动作原理
6 指挥学生进行分组练
7 巡视指导
8 组织各组自我评价
 
 
1.讲解方法规则
2.培养组长掌握练习方法
3.了解练习情况
4.总结评价鼓励
 
5、集合、诱导讲解
6、参与学生练习
7、鼓励性语言提醒学生积极练习
用心思考、积极练习:
1 掌握练习方法
2 体会手指手腕动作
3 对比动作自我定位
4 积极参与练习,小组长负责本组练习
5 发挥团队精神,相互探讨,相互纠正
1 认真听讲遵守规则
2 组长负责本组练习
 
 
3 了解跑动路线
4 全身肌肉适度放松,上下肢协调配合
讲解练习队形:
 
 
 
组织练习:
 
 
 
组织如下:
 
练习队形:
€€€€€
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1516分钟
 
 
 
 
 
 
1214分钟
2
3
 
 
 
 
3
5
 
 
 
3
4
 
 
2
4
阶段
1.慢跑放松
2.收整器材
3.小结  
4.师生再见
1、评价本课练习情况
2、安排学生收回器材
1 匀速慢跑
2 调节呼吸
3 回收器材
组织:
3
5
分钟
1

 
  相关评论 点击数:777     评论数:2    
游客     发表评论于:2016-3-9 11:06:17
学习之后!受益匪浅!
游客     发表评论于:2014-9-13 23:11:36
更和其他同志不断地探讨教学中所遇到的困难,更加丰富了我的教学经验,也从中学到很多有用佷实效地方法。真的感谢国家给我这次学习的机会,我一定会珍惜这次机会。我们在教学中往往不注意课堂的评价,所以有时就不会有太多的好的效果,今后我们一定加强对这方面的学习,使学生的进步自己知道,自己的不足时时明了,这样的课堂更会让我们教学成绩更加显著。同学们也会更加喜欢体育,更加喜欢体育老师。
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