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智运实心球
  发布者:学科专家  发布时间:2014-07-18

 游戏目的:有助于提高大脑的灵活性、协调性。 培养游戏者稳中求快的良好心理素质。

游戏准备:在一空地上画相距20米的起跑线,在起跑线等距画ABCD四个圈。C、D圈内各放3个实心球,使游戏者分成人数相等的4组。1、2组进行比赛,3、4组进行比赛。 1、3组和2、4组分别为两个比赛队。还要准备两块棉垫,两根绳子,两个盆子,两块板。 如图所示:
游戏方法: 1、2组先跑过棉垫,在棉垫上做十个仰卧起坐,然后跳过水盆,往前跑,最后拿一个实心球给3、4组,然后3,4组往前跑,跑到空圈时,把手中的实心球放在空圈内。然后拍 1、2组第二个队员的手,第二个队员跑。就这样,先放满1、2组的实心球为胜。

 
  相关评论 点击数:645     评论数:1    
游客     发表评论于:2014-12-14 18:51:17
多介绍些初中生的集体项目游戏,像我们学校一个班70多人,不好开展游戏,组织不好,乱了,又影响课堂教学效果。
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