目的: 发展下肢肌肉力量,培养坚韧的意志品质,提高耐久力。
道具: 秒表、障碍物,卡纸,绳子 游戏准备: 裁判员 计时员 甩绳人员不限。
游戏方法: 按班级人数分成若干组,每组8人,两人—对,大家都要站在本跑道线上,当裁判发出“预备”时,一人将另一人背起,当裁判发出“开始”时,计时员开始计时,在抢救过程中会有障碍,如果上面写着“跳”,那就必须跳过去,如果上面写着“绕”,那就必须绕过去。到了最后,玩的是踩绳蛇的游戏,踩死了“蛇”,那医生则要到旁边把“病人”先放下,跳50个绳子,继续回到赛场比赛。第一个到达终点的一队在原有的积分上加三分,第二名则加二分,第三名则加—分。相反,如果在规定的时间没把病人送到医院,那就要在积分上扣去一分。最后裁判说“停”,大家必须终止比赛,最终以积分最多的—组获胜。
注意事项 1 被背者胸部要靠背人者的双肩上,抱住颈部,成为一体。 2 抢救病人的时限3分钟,也可根据场地的面积改为5分钟。 3 互换角色次数不限,但不能频繁,否则会影响时间的。