小学体育学科实践教材分析
----跨越式跳高

 作者：不详

一.教材地位

跨越式跳高是小学跳跃教材中又一项重要内容，它和急行跳远一样都是小学三、四、五年级跳跃教材中的一项必不可少的内容。跨越式跳高虽然和所有的跳跃教材一样也强调轻巧落地，但该教材又有其独特性。从动作发展来看，跳跃基本练习是跨越式跳高的基础；从运动轨迹来分析，跨越式跳高属于垂直跳跃，急行跳远属于水平跳跃；从起跳方法来剖析，跨越式跳高的起跳有一个制动后向上跳起的过程，是脚后跟先着地过渡到前脚掌的“滚步”动作，而急行跳远的起跳是全脚掌着地后用力向前上方跳起；从动作构成来看，跨越式跳高和支撑跳跃虽同属于垂直跳跃，但支撑跳跃必须借助器械和身体其他部位来完成跳跃动作，有一个二次腾空的过程，而跨越式跳高完全依靠自身力量去克服地球引力作用，从而完成跳跃动作。

因此，跨越式跳高在跳跃教材中有其独特的地位，对学生的身体发展及心理品质的培养也有其积极的意义。

二.教材目标

基本学会跨越式跳高的动作，要求在快速助跑中起跳和直腿摆动过竿的方法。发展动作的协调性和跳跃活动能力。

三.分年级目标

三年级：初步学习跨越式跳高的方法，要求做到能用有力脚起跳，两腿依次过竿，落地轻巧；发展弹跳能力及协调素质；培养勇敢果断的心理品质。

四年级：学会直腿摆动依次过竿的跳高动作；初步掌握助跑起跳相结合的动作技能与直腿摆动过竿的方法；发展跳跃能力及灵敏协调素质。

五年级：正确掌握跨越式跳高的方法，做到助跑踏跳连贯，起跳摆腿快速；发展动作的协调性和跳跃能力。

四.动作要领

动作说明：侧向助跑，用踏跳腿有力踏跳，同时摆动腿直腿摆起，身体腾起后，两腿依次摆越横竿。

动作歌诀：侧跑加速用力跳，依次摆腿越过竿，

弹性屈伸落地巧，树立信心排万难。

五.教材重、难点

三年级：重点---正确区分起跳腿，两腿依次过竿。