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小学体育学科实践教材分析----跨越式跳高
  作者:学科专家  发布时间:2010-10-14

小学体育学科实践教材分析
----跨越式跳高

 作者:不详

.教材地位

跨越式跳高是小学跳跃教材中又一项重要内容,它和急行跳远一样都是小学三、四、五年级跳跃教材中的一项必不可少的内容。跨越式跳高虽然和所有的跳跃教材一样也强调轻巧落地,但该教材又有其独特性。从动作发展来看,跳跃基本练习是跨越式跳高的基础;从运动轨迹来分析,跨越式跳高属于垂直跳跃,急行跳远属于水平跳跃;从起跳方法来剖析,跨越式跳高的起跳有一个制动后向上跳起的过程,是脚后跟先着地过渡到前脚掌的滚步动作,而急行跳远的起跳是全脚掌着地后用力向前上方跳起;从动作构成来看,跨越式跳高和支撑跳跃虽同属于垂直跳跃,但支撑跳跃必须借助器械和身体其他部位来完成跳跃动作,有一个二次腾空的过程,而跨越式跳高完全依靠自身力量去克服地球引力作用,从而完成跳跃动作。

因此,跨越式跳高在跳跃教材中有其独特的地位,对学生的身体发展及心理品质的培养也有其积极的意义。

.教材目标

基本学会跨越式跳高的动作,要求在快速助跑中起跳和直腿摆动过竿的方法。发展动作的协调性和跳跃活动能力。

.分年级目标

三年级:初步学习跨越式跳高的方法,要求做到能用有力脚起跳,两腿依次过竿,落地轻巧;发展弹跳能力及协调素质;培养勇敢果断的心理品质。

四年级:学会直腿摆动依次过竿的跳高动作;初步掌握助跑起跳相结合的动作技能与直腿摆动过竿的方法;发展跳跃能力及灵敏协调素质。

五年级:正确掌握跨越式跳高的方法,做到助跑踏跳连贯,起跳摆腿快速;发展动作的协调性和跳跃能力。

.动作要领

动作说明:侧向助跑,用踏跳腿有力踏跳,同时摆动腿直腿摆起,身体腾起后,两腿依次摆越横竿。

动作歌诀:侧跑加速用力跳,依次摆腿越过竿,

弹性屈伸落地巧,树立信心排万难。

.教材重、难点

三年级:重点---正确区分起跳腿,两腿依次过竿。

 

 

 
  相关评论 点击数:1137     评论数:1    
游客     发表评论于:2011-12-28 15:36:33
设计的不错很好
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