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小学体育二学年上学期跳短绳教材分析
  作者:学科专家  发布时间:2011-03-01

小学体育二学年上学期跳短绳教材分析
 

摘自:《喇叭花》

主要内容:

1、学生掌握连续单脚交换跳、并脚跳技术动作

2、着重练习并脚不加垫跳的动作

重点:两手握绳的两端,由后向前摇转绳子,左(右)脚在前跨过后,右(左)脚随即跳起

难点:手脚动作协调

重、难点解析:

1、教学中根据学生实际情况,从易到难的教学。如:先让学生进行加垫的并脚跳短绳的动作,再进行加垫的并脚跳短绳动作的教学;

2、让学生知道跳短绳动作有多种跳法(如:向前、后编花跳、前、后连二等)

3、学生可以通过自主练习,从实践中总结出正确的动作要领,实现自评、并且大胆练习有难度的跳法及创造新跳法。

4、其他同学做练习时注意观察,发现优缺点,能做到与自己动作、教师示范动作相比较,互相切磋,实现互评,从而提高学习效率。

典型习题配备:

1、让学生重点掌握连续单脚交换跳合并脚跳技术动作;

2、在掌握正确的跳短绳姿势基础上进行花样动作的练习;

3、为使学生提高跳短绳的速度和速度耐力,可组织学生做定时跳绳测验;

4、熟练动作后做不加垫的练习;

5、结合游戏比赛进行练习,但要注意正确的姿势的掌握;

6、不仅要练习规定动作的练习,还要进行花样动作的练习;

7、注意安全问题,学生间保持练习距离,不得相互大闹。

相关资料:

跳绳是小学生十分喜爱的一种体育活动。由于设备简单,不需要很大的场地,容易开展。

在小学,通过跳短绳教学主要是发展弹跳力、灵敏和协调性等身体素质,促进上肢的肌肉、关节、韧带的发展和内脏机能的发展,教会学生最常用的掷方法,逐步提高投掷能力,同时通过教学培养学生的组织性、纪律性和听从指挥等良好品质。

小学跳绳教材,各年级要求逐渐提高,但都规定用正确跳短绳的方法,因为这种方法比较简单,学生容易掌握,通过各年级不断学习,使学生建立正确的跳绳技术概念,初步掌握基本技术,大好跳绳基础。在此基础上练习花样跳法和跳大绳的技术。

 
 

 
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