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体育课的探讨
  作者:学科专家  发布时间:2010-10-15

体育课的探讨

作者:韩辉

 

    体育课是中学生主要的锻炼时间,现在虽然实行素质教育,但具体的内容、形式还是应试教育的老路子,所以现在的中学阶段,中学生的压力很大,很难在业余时间抽出时间来锻炼,而且也没有很好的组织形式,大多也是自发、盲目的锻炼,很难保证锻炼的科学性和正确性。

    而我的一个经历了中学阶段,现在正在为将来中学体育教育事业奉献的体育教育类的大学生,对未来的体育教育有很多的感想。

    我们是否因为上体育课而兴奋,而是否因为体育课内容的平淡而抱怨,心里想着想象中的体育课与现实为什么相差这么大呢?真正上课时,却怎么也打不起兴趣来。

    在文化高考中,有人提出了3+1的考试形式,意思是3为必考的三科,而1为自选的科目,这很大程度上调动了学生对学习的积极性,就是这1更适合学生自己的实际情况,符合自己的个性发展,这样,学起来更具主动性,而在体育中,是否可以试用呢?改革现在的体育课形式,实行X+1X+2的学习内容,这X可定义为普修的项目,主要让学生了解各项目,掌握基本技能和技术,而1则定义为学生自己的特长、爱好的选择。在实际中,要让每个学生掌握好每个项目,基本上是不可能的,每个人都会有自己的爱好,大多都会偏向一、两个自己喜欢的运动项目上,而每个运动项目都可以达到锻炼身体的目的,在教学中,为什么就不能把实际情况考虑进去,让学生乐意的学。

    在当今的社会中,要求分工越来越精细,专业化水平越来越高。我们都知道一句简单的话:十项会,不如一项专,虽然我们大多培养的不是运动员,但运动员这样身体素质很好,运动能力很强的人也不能适应每个项目,比如短跑运动员不可能长跑也很优秀,更何况一般的人。在走出学校以后,更多的是自己锻炼,而在学校的时候,只是什么都懂点,又是什么都不太懂,只懂一点,多一点,就不知所以然了,那以后怎么参加锻炼,那不如让他有一、两项喜爱的项目在学校时好好学习过,而其他项目则了解一点,在以后就有项目可参加,更乐意参加锻炼。

    如果实施改革,对学生,对社会,对学校有什么影响,积极性。

1、这可大大提高学生对体育课的积极性 和参与性,特别表现在自选上,因为是自己所喜爱的,而且是比较多的此项爱好者在一起,对个人竞技水平的提高,教学环境和学生基础都比较好。而其它普修项目中只要能处理两者关系,认识学习其他项目有利于提高自己自选项目的水平,在身体素质上也有所提高,对体育项目的理解上也会更深刻。

2、有助于学校体育活动的组织,因为都是爱好者或是该项特长者聚在一起,有利于运动队的组建,和运动队整体的提高,运动队员的选拔基础更稳定,学生的业余活动和业余生活更加丰富。

3、对学生养成良好的体育运动习惯、和个人的终身体育打下良好基础。因为自己有了爱好和特长,所以更加积极参加一些体育活动。而在自选中,自己的竞技能力的不断提高,也增强了一个人参加运动的信心,如果是一个知识在理论上有所了解,什么都知道,但什么都一知半解的参加活动,总会感觉到不能得心应手;而如果相反,是一个对一个项目有较多了解,并曾经参加了该项的特长学习的,就会很容易找到运动伙伴,即使是进入社会,也能很快找到一批志同道合的体育者,并会经常在一起切磋交流,对社会中的赛事,也是热衷参与和关注,这在无形中提高了个人参加体育运动的意识,也提高了全民身体素质。

4、有助于社会体育活动的开展。因为在学校中,已经是一个项目的积极参与者,而且对该项有较多的了解,这在无形中是培养了一批忠实的体育迷,即使是在社区或是在社会中举办的体育赛事,会有很多积极的参与者,而且  乐意为此做自己的奉献,并提高赞助,来推动该体育活动的进行。

 

现在用一个具体例子来说明一下自己的构想吧。

中学一星期为三节体育课,在三节体育课中,设一节为普修体育课,即学习各个项目的基本技术和规则。另两节设为自选课,即选择两个自己所喜爱的或特长的项目。

比如可以在项目上可以如下设置:

       篮球                     跑(长跑、短跑)

大球类足球             田径类   跳(跳高、跳远)

       排球                     投(铁饼、标枪、铅球)

 

      健美操                    乒乓球   

操类  体操              小球类   羽毛球

                                (网球)

       

健身类   武术套路

         散打

        (游泳)

 

    在项目的选择上,每个学生可以选择两个自选项目,比如选择了大球类中的一个项目,而另一个项目必须是大球类以外的其它项目,两个项目不得同类,得交叉选择。如果是遇到某一两个项目过热,而某些很少选,在过热的项目中可实行确定名额,如一个项目人数不能超过总人数的四分之一,如果超过了,则让该项目体育能力相对弱的改项,或是有部分同学第一选项比叫多,而其第二选项此时比较少,让其一、二选项互换,可以减少人数过于集中。(男生可能较多的集中在篮球,足球等一些娱乐性较强的项目上,而女生则可能较多的集中在健美操、羽毛球等运动量相对较小的项目上)

    老师的安排上,在这种体育课形式下,需要的是老师的专业项目面相对较广,而不适于老师专业的相对集中,在体育老师专业较集中的学校,可以让能转项的转项,而不能转,但其它专业的老师空缺,则可以向社会招,可以达到老师的优化配置,在健美操之类的课上,能用到音乐老师来弥补更好,在相对选择较多的项目上,也可增加老师人数每个学校都有自己较重视的项目,也可适当安排。

    课时安排,如:该学校共三个年纪,一个年纪20个班,一个星期三节体育课,体育教师为8--10个,如果一个年纪同时上,人数太多,老师也有限,可将一个年纪分为2-3组。

如果是将一个年纪分为2组,则10班一组,一个星期三节课,三个年纪,总共需要安排18节体育课。

如果是将一个年纪分为3组,一个星期三接课,三个年纪,总共需要安排27节体育课。

而一个星期5天,一天7节课,总共可安排的课时为35节。

所以课时上是可以安排下的。

    运动的目的在于提高学生的身体素质,新的体育课形式不再横向与其他同学比较,而是自己和自己比。普修课程+自选课程,几个班一起上课,一节为普修课,由老师按照课程标准要求,根据统一教学进度进行教学,传授体育运动知识和技能,而其它两节自选课,学生选择自己喜欢的项目进行学习。

    考核可采取学分制,一学期体育成绩由普修课学分和自选课学分两部分组成,每学期将要拿到一定的学分,方为合格;也可采用分段评,在处于自选项中,不合格者,可要求其改项。

 

 

 

 
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