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初中体育教材梳理(上)
  发布者:学科专家   来源:网易博客  发布时间:2011-09-01

一、教学目标及重难点

教学目标:

1、具有积极参与体育活动的态度和行为:学生将能够乐于参加各种游戏活动;认真上好体育课。用科学的方法参与体育活动。

2、获得运动基础知识;学习和应用运用技能:学生将能够:在球类游戏中做出单个动作,如拍球、运球等;做出基本体操的动作;做出单一的体操动作,如滚翻、劈叉等;安全地进行体育活动.获得野外活动的基本技能。

3、形成正确的身体姿势;发展体能(发展柔韧、反应、灵敏和协调能力);具有关注身体和健康的意识。

4、学会通过体育活动等方法调空情绪学生能够体验并简单描述进步或成功时的情绪表现;观察并简单描述退步或失败时的心情。根据课程目标的要求和学习领域的各个具体的目标,以体育课和体育活动为载体,促进学生心理和身体健康、快乐的发展。

5、通过体育锻炼,培养集体主义精神,进行爱国主义教育,增强自信心,为终身体育打下坚实的基础。

教学重点:

沙包掷远;50米*8或400米跑

教学难点:

体操技巧;蹲距式跳远

二、教材分析:

初中体育教材以实践教材为主。初中的学生组织纪律性较强、情绪变化较大,运动能力有一定发展,上课喜欢玩,运动系统发育不成熟,肌肉力量和协调性较差,想象创造力丰富,学习兴趣易激发。体育教材主要选择田径(跑、跳、投),体操、游戏、篮球等基础项目,以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能。努力培养学生主动进取的态度,掌握好学习方法,把握学习规律,让学生在学习过程中去探讨,去理解,去发现,去创造。并通过体育锻炼,了解自己的身体变化,培养集体主义精神,进行爱国主义教育,增强自信心,为终身体育打下坚实的基础。

三:课时安排

每周3课时,预计54课时

详见以下表格:

课次

学习目标

教学内容

操作手段及教法建议

1

明确本学期的学习目标;观察并说出同伴在体育活动中的情绪表现;

常规教育;体育基础知识;、

期始教育;体育基础常识:学会控制自己的情绪

2

做出体操的简单组合动作;发展位移速度和动作的灵敏性

队列游戏1;徒手操和舞蹈1;走和跑1

集合,解散;复习广播操1-4节;快速反应启动的奔跑游戏:单膝跪、双膝跪、俯卧、仰卧等姿势

3

做出体操的简单组合动作;发展位移速度和动作的灵敏性

徒手操和舞蹈2;走和跑2

复习广播操5-7节;后抛实心球转身追球跑

4

做出篮球运动中的简单组合动作;在一定的困难条件下进行体育活动,发展跳越能力

球类游戏1;跳跃1

原地运球(花样运球展示);快快跳起来(纵队)

5

观察并说出同伴退步失败或失败时的情绪表现;做出篮球运动中的简单组合动作

队列游戏2;技巧与器械1;球类游戏2

立正、稍息(与低段区别);复习仰卧推成“桥”、仰卧起坐练习;运球接力(绕圆运球)

6

发展平衡和协调能力;在一定的困难条件下进行体育活动,发展跳越能力

技巧与器械2;跳跃2

发展滚翻能力的练习:手撑远端前滚翻;青蛙跳荷叶

7

发展平衡和协调能力;发展位移速度和动作的灵敏性

技巧与器械3;走和跑3

发展滚翻能力的练习:脚搁高处前滚翻;30米自然加速跑

8

在徒手操、队列等练习中保持正确地身体姿势;发展平衡和协调能力;在一定的困难条件下进行体育活动,发展跳越能力

队列游戏3;技巧与器械4;跳跃3

向右(左)看齐(与低段区别);发展前滚翻创想练习:双手持球前滚翻;左右垫步跨跳橡皮筋

9

对体育活动表现出较高的热情;发展位移速度和动作的灵敏性

武术1;走和跑4;

基本动作复习一(冲拳、推掌、弹踢、蹬腿、摆掌)(要求动作规范,到位);跨越一定距离实心球的跑;

10

对体育活动表现出较高的热情;在体育活动中努力展示自我

武术2;徒手操和舞蹈3

基本动作复习二(撩掌、弓步、马步、仆步)(要求动作规范,到位);复习彝族舞蹈:雀尕飞(三步一踢、交替滚动小跑步)

11

对体育活动表现出较高的热情;在体育活动中努力展示自我

武术3;徒手操和舞蹈4

复习弹踢冲拳类;复习彝族舞蹈:雀尕飞(跳颠步、双人配合)

12

在体育活动中努力展示自我;做出篮球运动中的简单组合动作

徒手操和舞蹈5;球类游戏3

彝族舞蹈:雀尕飞(复习展示、评价);运球接力(绕过竿等障碍)

13

在体育活动中表现出合作行为,发展投掷能力;在一定的困难条件下进行体育活动,发展跳越能力

投掷1;跳跃4

侧面持轻物投过2--3米高的目标;跳过去,钻出来

14

做出体操的简单组合动作;知道在安全的环境中运动和游戏

徒手操和舞蹈6;投掷2

学习沙袋操1――8节;投击活动目标;

15

做出体操的简单组合动作;培养积极参与与体育活动的态度和行为,发展投掷能力

徒手操和舞蹈7;投掷3

沙袋操1--8节复习;侧向背后过肩投掷

16

观察并说出同伴在体育活动中的情绪表现;在体育活动中表现出合作行为

技巧与器械5;球类游戏4

仰卧起坐比赛(计时、计数);运球接力(各种方式的运球比赛)

17

发展位移速度和动作的灵敏性;在体育活动中表现出合作行为

队列游戏4;走和跑5;技巧与器械6

跑步立定(口令、节奏);让距离跑(30-50米);推小车――急起直追

18

对体育活动表现出较高的热情;在一定的困难条件下进行体育活动,发展跳越能力

球类游戏5;跳跃5

足球耍球游戏:拖球、拨球、颠球;跨越式跳高(三-五步助跑

19

对体育活动表现出较高的热情;在一定的困难条件下进行体育活动,发展跳越能力

武术4;跳跃6

学习摆掌撩掌类(上步搂手马步击掌-弓步双摆掌);跨越式跳高(全程助跑)

20

对体育活动表现出较高的热情;做出足球运动中的简单组合动作

武术5;球类游戏6

学习摆掌撩掌类(弓步钩手撩掌-弹踢推掌-马步击掌);足球运球游戏;左右运球游戏

21

做出体操的简单组合动作并努力展示自我;做出足球运动中的简单组合动作

徒手操和舞蹈8;球类游戏7

韵律活动:身体动作组合练习(复习);足球运球游戏;左右运球比快(10米)

22

做出体操的简单组合动作并努力展示自我;对体育活动表现出较高的热情

徒手操和舞蹈9;球类游戏8

韵律活动:身体动作组合练习复习与展示;踢球比准

23

通过多种练习形式发展平衡和协调能力;发展位移速度和动作的灵敏性

技巧与器械7;走和跑6

发展后滚翻能力的练习:双手放在肩做后滚动;30米快速跑(改正跑姿)

24

通过多种练习形式发展平衡和协调能力;发展位移速度和动作的灵敏性

技巧与器械8;走和跑7

发展后滚翻能力的练习:斜坡向下做后滚翻;发展奔跑动作速度的游戏:大渔网

25

通过多种练习形式发展平衡和协调能力;做出足球运动中的简单组合动作

技巧与器械9;球类游戏9

发展后滚翻能力的练习:后滚翻跪高;踢球比远

26

做出体操的简单组合动作并努力展示自我;发展位移速度和动作的灵敏性

徒手操和舞蹈10;走和跑8

韵律活动:游戏动作组合;听、看信号30米冲刺跑

27

观察并说出同伴在体育活动中的情绪表现;做出足球运动中的简单组合动作

投掷4;球类游戏10

垒球掷远练习、比赛;踢球进门(6-10米)

28

做出篮球运动中的简单组合动作;在一定的困难条件下进行体育活动,发展跳越能力

球类游戏11;跳跃7

传球游戏:各种方法和各种形式抛接球;越过橡皮筋带

29

做出篮球运动中的简单组合动作;在一定的困难条件下进行体育活动,发展跳越能力

球类游戏12;跳跃8

原地双手胸前传球;单手摸高物比赛

30

做出体操的简单组合动作并努力展示自我;观察并说出同伴进步或成功时的情绪表现

徒手操和舞蹈11;走和跑9

复习基本部位操1-8节;50米考核

31

知道在安全的环境中运动和游戏,发展投掷能力;在一定的困难条件下进行体育活动

队列游戏5;投掷5;走和跑10

错肩行进:右(左)边错肩走(口令:从右(左)侧错肩――走);推实心球比远;负重走游戏(双人抬)

32

对体育活动表现出较高的热情;知道在集体性体育活动中如何与他人合作

球类游戏13;走和跑11

你运我抢;救护车游戏

33

通过多种练习形式发展平衡和协调能力;做出篮球运动中的简单组合动作

技巧与器械10;球类游戏14

滚翻组合、简单的滚翻组合练习;运球抢球;

34

做出体操的简单组合动作并努力展示自我;在一定的困难条件下进行体育活动,发展跳越能力

徒手操和舞蹈12;跳跃9

创编徒手操;跳远擂台赛

35

做出篮球运动中的简单组合动作;知道在集体性体育活动中如何与他人合作

球类游戏15;跳跃10

投篮比准:投篮进箩筐、圈等;开火车

36

对体育活动表现出较高的热情;做出篮球运动中的简单组合动作;

武术6;球类游戏16

复习摆掌撩掌类;投篮比准:投进高悬的圈或箩筐

37

观察并说出同伴进步或成功时的情绪表现;知道在集体性体育活动中如何与他人合作;

武术7;球类游戏17

展示、评价摆掌撩掌类动作;队长球;

38

体验并说出个人在参加团队游戏时的感受;发展位移速度和动作的灵敏性

投掷6;走和跑12

单手滚球击木柱;叫号领头跑

39

体验体育活动中的心理感受;在一定的困难条件下进行体育活动,发展跳越能力

技巧与器械11;跳跃11

发展支撑能力的练习:脚搁高处成俯撑和俯卧撑;并足跳过障碍物

40

知道在集体性体育活动中如何与他人合作;观察并说出同伴进步或成功时的情绪表现;

跳跃12;球类游戏18;

四人协作跳高比赛;计数投篮

41

在体育活动中表现出合作行为;做出篮球运动中的简单组合动作

队列游戏6;投掷7;球类游戏19

原地由一(二)列横队变成二(四)列横队及还原;双手持球从体前经头上向后抛球比远;运球接力(20米)

42

做出篮球运动中的简单组合动作;体验并说出个人在参加团队游戏时的感受;

球类游戏20;走和跑13

左右移动运球;多人牵手跑

43

做出篮球运动中的简单组合动作;在一定的困难条件下进行体育活动

球类游戏21;技巧与器械12

原地传接球比快;发展支撑能力的练习:脚搁高处成俯撑和俯卧撑比多

44

做出篮球运动中的简单组合动作;知道如何在运动中避免危险

球类游戏22;角力游戏1

原地三角传球(3人一组合作);夺球角力

45

在体育活动中表现出合作行为;在一定的困难条件下进行体育活动,发展跳越能力

队列游戏7;球类游戏23;跳跃13

向中看齐;三角传球比快(小组合作);快快跳起来(双人拉手)

46

做出体操的简单组合动作并努力展示自我;体验并说出个人在参加团队游戏时的感受;

徒手操和舞蹈13;球类游戏24

创编徒手操展示、评价(一);队长球(移动)

47

做出体操的简单组合动作并努力展示自我;观察并说出同伴进步或成功时的情绪表现;

徒手操和舞蹈14;跳跃14

创编徒手操展示、评价(二);立定跳远比赛

48

知道如何在运动中避免危险并发展投掷能力;在体育活动中表现出合作行为,发展奔跑能力

投掷8;走和跑14

双手持球从头后向前掷球比远;50米迎面穿梭接力跑

49

在徒手操、队列等练习中保持正确地身体姿势;做出篮球运动中的简单组合动作;体验体育活动中身体疲劳时的心理感受

队列游戏8;球类游戏25;走和跑15

用跑步法疏散和密集队形;左右手交换运球;走跑交替(600--800米走走跑跑

50

不害怕与比自己“强大”的同伴一起游戏和运动;在体育活动中表现出合作行为

角力游戏2;走和跑16

拉绳角力;跳绳跑接力

51

知道如何在运动中避免危险并发展投掷能力;体验体育活动中身体疲劳时的心理感受

投掷9;走和跑15

双手持球从头后向前掷球比远(协调用力);1-2分钟往返跑比赛

52

做出篮球运动中的简单组合动作;在一定的困难条件下进行体育活动,发展跳越能力

球类游戏26;跳跃15

听信号变化运球;跳过障碍物(一定高度、远度)

53

在体育活动中表现出合作行为;在一定的困难条件下进行体育活动,发展跳越能力

球类游戏27;跳跃16

传接球接力;连续跨越障碍

54

观察并说出同伴进步或成功时的情绪表现;知道在安全的环境中运动和游戏,发展投掷能力

球类游戏28;投掷10

30米直线运球计时比赛及评价;投球入筐

注:雨天可以安排学生在教室里做各类室内游戏。

 
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