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教材教法

初中体育教材梳理(下)

　　发布者：学科专家　　　来源：网易博客　　发布时间：2011-09-01

在教学进度表里有些数字，如球类游戏28，投掷10等这样的标语，详见以下表格：

一、走和跑（8.5课时）

学习目标	发展灵敏、协调、速度和一般耐力，并能在规定的距离内达到一定的速度和耐力水平。乐于参加各项活动。体验个人和集体活动的区别，培养坚强的意志毅力，在活动中尊重和关心他人。
课的顺次	学习内容
1	快速反应启动的奔跑游戏：单膝跪、双膝跪、俯卧、仰卧等姿势
2	后抛实心球转身追球跑
3	30米自然加速跑
4	跨越一定距离实心球的跑
5	让距离跑（30－50米）
6	30米快速跑（改正跑姿）
7	发展奔跑动作速度的游戏：大渔网
8	听、看信号30米冲刺跑
9	50米考核
10	负重走游戏（双人抬）
11	救护车游戏
12	叫号领头跑
13	多人牵手跑
14	50米迎面穿梭接力跑
15	走跑交替（600--800米走走跑跑
16	跳绳跑接力
17	1－2分钟往返跑比赛

二、队列游戏（1.5课时，带※占课时，其余不占课时）

学习目标	初步掌握站立、行进的正确身体姿势和良好习惯，掌握上课和集合的队列、队形的方法和能力，逐渐形成服从集体、听从指挥，遵守纪律的良好作风。
课的顺次	学习内容(作“※”号的计课时)
1	集合，解散
2	立正、稍息（与低段区别）
※3	向右（左）看齐（与低段区别）
4	跑步立定（口令、节奏）
※5	错肩行进：右（左）边错肩走（口令：从右（左）侧错肩――走）
6	原地由一(二)列横队变成二(四)列横队及还原
7	向中看齐
※8	用跑步法疏散和密集队形

三、跳跃（8课时）

学习目标	进一步掌握用单双脚跳跃的正确方法，初步体会跳高、跳远的简单动作并具有跳得远，跳得高的意识,提高灵敏、速度、力量和协调素质,培养勇敢、顽强和勇于克服困难的意志品质。
课的顺次	学习内容
1	快快跳起来（纵队）
2	青蛙跳荷叶
3	左右垫步跨跳橡皮筋
4	跳过去，钻出来
5	跨越式跳高（三－五步助跑）
6	跨越式跳高（全程助跑）
7	越过橡皮筋带
8	单手摸高物比赛
9	跳远擂台赛
10	开火车
11	并足跳过障碍物
12	四人协作跳高比赛
13	快快跳起来（双人拉手）
14	立定跳远比赛
15	跳过障碍物(一定高度、远度)
16	连续跨越障碍

四、武术（3.5课时）

学习目标	初步学习武术基本功、基本动作和简单的动作组合，了解学习武术得意义及健身、健心的功能，发展身体的柔韧、灵敏、协调和平衡等素质，提高自学、自练和自评的能力，体验学习武术的乐趣。
课的顺次	学习内容
1	基本动作复习一（冲拳、推掌、弹踢、蹬腿、摆掌）（要求动作规范，到位）
2	基本动作复习二（撩掌、弓步、马步、仆步）（要求动作规范，到位）
3	复习弹踢冲拳类
4	学习摆掌撩掌类（上步搂手马步击掌－弓步双摆掌）
5	学习摆掌撩掌类（弓步钩手撩掌－弹踢推掌－马步击掌）
6	复习摆掌撩掌类
7	展示、评价摆掌撩掌类动作

五、投掷（5课时）

学习目标	积极地参与投掷练习和游戏，初步学会正确挥臂的投掷方法，能将投掷物投中一定的目标，掷向一定的远度。发展上肢力量及身体协调、灵敏素质,树立安全意识，养成守纪律，听指挥和活泼有序活动的良好品质与习惯。
课的顺次	学习内容
1	侧面持轻物投过2--3米高的目标
2	投击活动目标
3	侧向背后过肩投掷
4	垒球掷远练习、比赛
5	推实心球比远
6	单手滚球击木柱
7	双手持球从体前经头上向后抛球比远
8	双手持球从头后向前掷球比远
9	双手持球从头后向前掷球比远（协调用力）
10	投球入筐

六、徒手操和舞蹈（7课时）

学习目标	通过学习和实践，对韵律活动和舞蹈有初步的了解并积极参与练习和主动地学习，敢于在同伴面前充分地表现。在做操和舞蹈的表现中，动作协调，姿态优美、自然，通过自我表现和互相观察，矫正姿态，为身体的正常生长发育和以后的学习与提高打下良好的基础。能够与同伴互帮互学，积极合作，相互激励，共同提高，发扬集体主义的精神。
课的顺次	学习内容
1	复习广播操1--4节
2	复习广播操5－7节
3	复习彝族舞蹈：雀尕飞（三步一踢、交替滚动小跑步）
4	复习彝族舞蹈：雀尕飞（跳颠步、双人配合）
5	彝族舞蹈：雀尕飞（复习、展示、评价）
6	学习沙袋操1――8节
7	沙袋操1--8节复习
8	韵律活动：身体动作组合练习（复习）
9	韵律活动：身体动作组合练习复习与展示
10	韵律活动：游戏动作组合
11	复习基本部位操1－8节
12	创编徒手操
13	创编徒手操展示、评价（一）
14	创编徒手操展示、评价（二）

七、技巧与器械（6课时）

学习目标	能做出单干动作和简单的组合动作，发展柔韧、协调等身体素质,提高控制身体的平衡能力和时空感,积极展示自我，体验在运动时的不同的心理感受和集体学习的乐趣，树立自尊与自信，克服胆怯、畏难等心理障碍。
课的顺次	学习内容
1	复习仰卧推成“桥”、仰卧起坐练习
2	发展滚翻能力的练习：手撑远端前滚翻
3	发展滚翻能力的练习：脚搁高出前滚翻
4	发展前滚翻创想练习：双手持球前滚翻
5	仰卧起坐比赛（计时、计数）
6	推小车――急起直追
7	发展后滚翻能力的练习：双手放在肩做后滚动、
8	发展后滚翻能力的练习：斜坡向下做后滚翻
9	发展后滚翻能力的练习：后滚翻跪高
10	滚翻组合、简单的滚翻组合练习
11	发展支撑能力的练习：脚搁高处成俯撑和俯卧撑、
12	发展支撑能力的练习：脚搁高处成俯撑和俯卧撑比多

八、小球类游戏（14课时）

学习目标	积极地参与小球类活动，初步学会小球类的简单运动动作，知道简单运动动作术语，会做简单组合动作。发展肌肉、韧带弹性、力量；提高速度、灵敏、反应、协调等身体素质，培养准确的时空感觉；形成克服困难的坚强意志品质。提高社会交往能力，知道集体体育活动中如何与他人合作，为将来适应社会打下基础。
课的顺次	学习内容
1	原地运球（花样运球展示）
2	运球接力(绕圆运球)
3	运球接力(绕过竿等障碍)
4	运球接力(各种方式的运球比赛)
5	足球耍球游戏：拖球、拨球、颠球
6	足球运球游戏;左右运球游戏
7	足球运球游戏;左右运球比快（10米）
8	踢球比准
9	踢球比远
10	踢球进门（6－10米）
11	传球游戏：各种方法和各种形式抛接球
12	原地双手胸前传球
13	你运我抢
14	运球抢球
15	投篮比准：投篮进箩筐、圈等
16	投篮比准：投进高悬的圈或箩筐
17	队长球
18	计数投篮
19	运球接力(20米)
20	左右移动运球
21	原地传接球比快
22	原地三角传球（3人一组合作）
23	三角传球比快（小组合作）
24	队长球（移动）
25	左右手交换运球
26	听信号变化运球
27	传接球接力
28	30米直线运球计时比赛及评价

角力游戏1课时基本常识0.5

四：教学措施及注意事项

1、采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。

2、小学生好胜心强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。

3、因材施教，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。

4、高年级的学生可采用一些分组轮换的方法，由小组长带领进行练习，充分发挥小组长的带头作用。