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解决场地器材困难用“拼法”
  作者:湖北省阳新县第一中学 罗宏斌   发布者:学科专家  发布时间:2011-09-07

湖北省阳新县第一中学  罗宏斌

  “大块”不够“边角”拼,还不够时走廊拼。当主要场地不能满足教学和课间活动要求时,可充分利用运动场的边边角角开展一些适宜的练习,也能起到很好的作用:如两个班同时练50米,跑道不够时,一个班上跑道,另一个班可在边角练高抬腿、原地摆臂等辅助性练习,等时交换;也可两个班的各半个班上跑道,共用跑道,另半个班在边角原地进行上肢或腹背力量练习或体操、武术练习。也可在走廊开展一些如灵敏、力量、柔韧、耐力等素质练习,学练一些如简单的滚翻动作、复习各种徒手体操、健美操等。

  改革站位方法。同样一块场地不同的站位、练法,场地能发挥出作用明显不同。如一块10米乘10米的场地,常规只能2对4人打羽毛球,如果在纵、横向各站2人,则能练8人,再加上拉网的同学,可练到12人(活动网);再如低年级学生站在圆周上向圆心掷准,就比横排站着向前方掷准需要的场地面积小,效果还要好。

  长度不够曲线拼。如长跑练习,没有标准跑道,可引导学生跑往返、8字、跑圆、跑图形等。

  器材巧用。如沙坑小,可用几块大垫子代替,增加跳远练习密度;跳高练习在圆心立柱上系上4-8条皮筋进行车轮跳,学生站成圆形;用循环练习法,几种不够一个班用的器材归拢到一个班,然后把学生分为几个相应的小组,实行等时或不等时的交换。

  平面不够拼空间。如投掷练习可利用墙壁,画上环靶;在适当高度挂上图靶;各种高度挂足球、排球练习摸高、头球、扣球;在围墙、墙壁等处钉上篮筐等。

  项目协调众人拼。场地小需要大家相互配合,不同的班级上的内容要考虑到场地的情况,不能大家都上同一样的内容,应充分发挥场地的全部潜力,教研组应在每周周末就根据各人下周的上课内容和活动情况调配好场地,无法调配可动员部分老师调整上课内容。

  上课人多拼时间。实在是班多、学生多,怎样也不行时,就只有这个办法了。如同其他学科的老师商量把挤在一起的课调到上午第二、三节上或其他班少的时间上。场地不够全校学生同时做操,可错时分年级做等。

  正品不够替代物拼。没有篮筐,用圆钢钢条在工地上弄圆就行;没有排球柱,拿几根树木照样可以架球网;没有羽毛球架,既可以安排学生轮流用手拉,也可以用几个标枪绑在凳子上,凳子上或坐人或放几个哑铃片,问题就解决了;没有实心球,用小质量的铁球(很多废品店可以买到)一样起到锻炼作用等等。其实只要我们有心,很多器材上的问题都可以自力更生,花很少的钱用很少的时间就能解决。

 
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