巧用“替代法”解决场地问题

作者：李春兰 黄玉佩

　　有些学校特别是县城旧校的体育活动场地非常狭小，这对完成体育教学任务造成较大困难，如果体育教师能多动脑筋，采用“替代法”进行教学，能很好地解决场地窄小的难题。

　　一、场地替代

　　在学校的场地中，虽然有些场地显得窄小，但还是能符合教学内容的，所以，我们不必浪费大场地，而应充分利用这些边角，留出更多的场地给需要的班级。如练习高频跑，可用操场与底层教学楼的上下台阶替代平地的大场地；充分利用学校的自然环境和建筑物替代操场进行自然地形跑；用海绵垫替代沙坑，可解决沙坑不足的困境；还可在场地上画曲曲直直的线使场地得以有效的延伸而替代长场地。

　　二、内容替代

　　当没有场地可替代时，我们可以采用场地不变、而内容改变的方法加以变通。如没有充足的跨步跳练习场地时，可以用俯撑弓步交换跳来替代，活动范围大为减少，但动作和效果基本差不多；为预防原地双手胸前传接球球滚动过远影响其他班场地时，我们可以做双手胸前传接球的徒手练习等；没有50米或百米跑道时，我们可用25米或30米往返跑的内容来替代；三人半场篮球替代全场篮球等。

　　三、器材替代

　　在教学中，我们还可以利用器材替代的方法解决场地窄小的的问题，如利用纸球、纸飞机等轻物代替垒球掷远、或用双层排球网替代投掷墙解决投掷场地过小的问题；用橡皮筋来代替竹竿解决跳高场地不足。